EJERCICIOS PARA ABRIR TU MENTE

¿Realmente hacemos el esfuerzo de interesarnos en los demás?

 Si buscas conectar con tu interlocutor, prueba estos ejercicios:
 

• No te apropies de la conversación. Interrumpir para contar las experiencias parecidas que hayamos vivido no suma. Las personas no piden saber si otros han sentido lo mismo; simplemente, necesitan que las entiendan.

• Habla menos y escucha más. Es la clave de un buen interlocutor.

• Amígate con el silencio. No es incómodo, sino un ejercicio terapéutico que crea un momento íntimo y de empatía con el otro. 

• Apaga todo. A nadie le gusta una persona que comprueba el correo, mira el teléfono móvil o la tele mientras mantiene una conversación.

• Presta atención al lenguaje corporal. Escuchar va más allá de los oídos. 

• Observa los ojos y gestos de tu interlocutor y, si ves que lo necesita, tomalo de la mano o dale un abrazo.

Es vital que, en medio de esta sociedad hiperactiva y llena de estrés, recuperemos la capacidad de escucha.

Fuente:  http://www.creadess.org/